Ce programme vous permet de cultiver, à travers un entraînement régulier, des réflexes d’apaisement automatiques et efficaces dans votre quotidien.
Les séances s’articulent autour de 3 axes fondamentaux :
(ces séances ne substituent en rien à un avis médical. L’anxiété doit être considérée car est une alerte et doit nécessiter un avis médical )
Que vous découvriez l’hypnose pour la première fois ou que vous ayez déjà bénéficié de séances avec un praticien, ces séances peuvent s’intégrer facilement à votre démarche personnelle :
Découvrez ce programme de 7 vidéos d’hypnose guidée (10 à 15 min chacune) conçues pour vous aider à gérer et apaiser votre stress et anxiété.
Ce programme audio va vous aider à :
Rejoignez ce programme dès aujourd’hui et gagner en sérénité dans votre quotidien.
☛ Session 1 : La relaxation profonde
Initier à la pratique de l’hypnose et vous guider vers un état de relaxation profonde.
☛ Session 2 : Respirer pour apaiser le stress
Ancrer sous hypnose des techniques de respiration pour calmer les tensions.
☛ Session 3 : Se libérer des tensions physiques et mentales
Identifier et relâcher les tensions liées au stress
☛ Session 4 : Développer sa résilience face à l’anxiété
Renforcer ses ressources internes pour faire face à l’anxiété
☛ Session 5 : Se libérer des pensées envahissantes
Apprendre à désamorcer les pensées répétitives et envahissantes
☛ Session 6 : Renforcer la confiance en soi
Booster la confiance pour diminuer les déclencheurs de stress
☛ Session 7 : Rituel du quotidien anti stress
Installer un rituel court et efficace pour gérer le stress au quotidien
Plongez, à volonté et à votre rythme dans ces sessions guidées pour découvrir une approche holistique et puissante de la gestion du stress et de l’anxiété, vous permettant de retrouver une sérénité dans votre quotidien.
« Dès que je ressens une petite tension ou lorsque j’ai un petit souci ces audios m’aident à m’apaiser et me permettent de m’endormir très facilement, je les trouve très bénéfiques… »
« Ces audios sont vraiment bénéfiques et agréables à écouter. Pour moi que du positif, ils ne durent pas trop longtemps ce qui permet de les écouter à tout moment de la journée. De plus dès les premières secondes, je replonge direct comme en séance avec la voix de Marie. »
Pour tirer le meilleur parti de ce programme, trouvez un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé.
Portez des écouteurs pour une expérience audio immersive et suivez simplement les instructions de la voix guide.
Obtenez votre programme dès aujourd’hui à 59 € !
Immédiatement après votre paiement, vous recevrez le lien pour accéder au programme avec la possibilité de télécharger les séances.
Cliquez sur le bouton ci-dessous ou sur un des boutons disponibles sur cette page.
Remplissez le formulaire et validez votre commande (paiement 100% sécurisé)
Après validation de votre commande, vous recevrez un email avec un identifiant et votre mot de passe.
Connectez-vous à la plateforme de formation pour commencer votre programme accessible 7j/7, 24h/24.
Ces séances préenregistrées sont conçues pour aider le plus grand nombre de personnes, elles ne sont pas personnalisées comme c’est le cas lors de mes consultations d’hypnothérapie mais cela vous permet de découvrir les bienfaits de l’hypnose dans le confort de votre domicile.
Cela peut être un premier pas vers l’hypnose mais aussi une préparation pour une séance en cabinet. Vous pourrez réécouter l’audio autant de fois que vous le voulez.
Pour toute question ou assistance, vous pouvez me contacter via ce formulaire de contact.
Ce programme audio d’hypnose guidée vous aide à gérer et apaiser votre stress et anxiété.
Les séances s’articulent autour de 3 axes fondamentaux :
Je crois profondément que chacun, de nous possède comme une flamme intérieure qui brille mais qui parfois se met à vaciller, s'affaiblir parce que les épreuves de la vie, parce que des blocages, des peurs, ... et on pourrait même oublier que cette flamme existe.
Mon rôle est de vous aider à croire suffisamment en vous pour raviver cette flamme en explorant vos ressources profondes afin de lui laisser l'espace dont elle a besoin et qu'elle mérite.
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