Vous souhaitez Être accompagnÉ(e)?
Éliminer les kilos
Vous souhaitez retrouver votre poids idéal ?
Je vous accompagne à atteindre votre objectif.
RETROUVEZ VOTRE SILHOUETTE !
Votre situation actuelle...
Vous n’arrivez pas à éliminer les kilos que vous voulez perdre et qui vous pèsent. Vous souhaitez atteindre ou retrouver « votre poids idéal ». Vous faites ce qu’il faut mais l’aiguille de la balance pourtant reste immobile.
Vos comportements alimentaires ne sont pas appropriés à une perte de poids. Les efforts que vous faîtes sont difficiles à maintenir dans la durée, et peuvent provoquer même l’effet inverse de celui escompté. Vous vous en voulez, vous culpabilisez, vous vous dévalorisez, vous vous découragez.
L’image que renvoie votre miroir, vous déplaît.
Vous vous voyez trop rond (e) ou trop mince, alors que vous ne l’êtes peut être même pas, votre vision de vous même est déformée.
Autant de situation qui vous font souffrir, et vous voulez que cela change, vous vous voulez prendre le contrôle.
Je vous accompagne aux travers de différents programmes : perte de poids, anneau gastrique hypnotique… dont vous trouverez les détails ci-dessous.
Programme Accompagnement Perte de poids - 6 séances en cabinet
1ère séance : Étude de votre comportement alimentaire + coaching alimentaire
Séances 2 – 3 – 4 – 5 : Travail en hypnose
- calibrage besoin/faim/satiété et renforcement
- installer un rapport sain avec l’alimentation en travaillant sur la partie émotionnel
- tout autre problématique à travailler nécessaire dans votre perte de poids (sommeil, stress, charge mentale,… ) ou apprentissage A/H
Séance 6 – Bilan
A partir de la 2ème séance, séances audios en complément pour venir travailler ou renforcer des points précis nécessaires à votre perte de poids
Programme
d'hypnose guidée
RETROUVER SON POIDS DE FORME
Ce programme audio d’hypnose guidée vous aide à soutenir votre démarche pour perdre du poids et retrouver une relation à l’alimentation plus apaisée.
Les séances s’articulent autour de 3 axes fondamentaux :
- donner du sens à votre démarche
- s’appuyer sur 4 règles simples de comportement alimentaire
- installer une stabilité émotionnelle
Témoignages
Après plusieurs années j'ai refouler beaucoup d'émotion qui mon plonger dans un mal être invisible, grâce à la patience et au travail de Marie Couillard, j'ai pu réapprendre à me rééquilibrer.
J'ai effectué la démarche de passer par l'hypnose et je ne le regrette pas.
Patience, écoute, compréhension et altruisme sont les mots qui la représentent.
J'ai effectué l'hypnose pour de la perte de poids mais cela était plus profond que cela...
- 14kg en poids physique et mentale, et j'espère que ce n'est pas fini...
Encore merci,
Et à bientôt.
Après un accompagnement de 4 mois et quinze kilos en moins, il est donc tout naturel pour moi de partager mon expérience.
Il s'agit d'un accompagnement qui mélange le coaching et l hypnose. Il faut bien évidemment fournir les efforts nécessaires pour mettre des choses en place, mais les conseils, l empathie, et le professionnalisme de Marie Couillard aident vraiment à changer les mauvaises habitudes sans avoir à y penser tout le temps.
En effet, m'ont été fournies les clés pour atteindre mon objectif en préservant mon bien être physique et mental .
Je recommande la méthode et bien entendu l hypnothérapeute !
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Membre du réseau Diet'éthic
Hypno comportementaliste alimentaire
Grâce à l’Hypnose et à la Pnl, retrouver la silhouette désirée !
Il ne s’agit pas de vous établir un régime alimentaire, mais juste 4 règles d’or à respecter :
Quand vous avez faim, mangez !
Mangez ce que vous voulez, pas ce que vous pensez que vous devriez mangez !
Toutes les fois que vous mangez, ça doit être "consciemment"
Quand vous ressentez que vous êtes rassasié, arrêtez !
Grâce à l’hypnose, vous aller réapprendre à réapprécier la faim et la satiété.
Nous allons décortiquer vos comportements et habitudes alimentaires, comprendre ce qu’ils vous apportent, leur utilité, et ainsi travailler sur l’émotion qui est traitée à ce moment là : l’ennui, la tristesse, l’anxiété, stress…
Et permettre à votre inconscient de trouver d’autres comportements plus bénéfiques pour gérer vos émotions.
Pour renforcer votre motivation et la faire tenir, nous travaillerons sur l’image et l’estime de soi.
Découvrez la méthode de l'Anneau gastrique virtuel
Si vous êtes en surpoids de 10 Kg ou plus, et si vous avez une IMC au delà de 30, je vous propose l’Anneau Gastrique Virtuel.
Cette méthode douce, vous permet de créer un rapport différent à la nourriture afin que vous mangiez juste ce qu’il vous faut en ayant une alimentation saine.
Ce programme n’est possible qu’après un travail préalable sur la partie émotionnelle de vos kilos, de vos comportements alimentaires et sur l’image de soi. Bien sûr, ce n’est pas magique, et donc un engagement et une implication forte de votre part sont essentiels avec le respect strict des 4 règles d’or (voir ci-dessus).
Vous allez vite vous rendre compte que vos habitudes de consommation commencent à changer , vous mangerez la quantité dont votre corps a réellement besoin, si toutefois vous essayez de manger plus, alors votre corps vous le fera ressentir.
Programme Anneau gastrique virtuel - 6 séances
1ère séance : Étude de votre comportement alimentaire + coaching alimentaire
Séances 2 – 3 – 4 : Préparation à la pose
Vous travaillez sur vos nouvelles habitudes alimentaires, votre motivation, votre engagement
et chaque nouvelle séance viendra renforcer, ajuster et consolider la précédente.
Séance 5 : le Jour J – Le jour de la pose (la courbe de poids doit s’être infléchie)
Séance 6 : Séance de suivi
8 semaines après la pose
Chaque séance a une durée de 1h-1h30 et sont espacées de 3 à 4 semaines.
Vigilance :
La prise en charge par l’hypnose des Troubles du comportement alimentaire
(anorexie mentale, boulimie, hyperphagie) est soumise à un avis médical.
La prise en charge par l’hypnose des Troubles du comportement alimentaire
(anorexie mentale, boulimie, hyperphagie) est soumise à un avis médical.
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